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下载微来购app南通博物苑模型二:用户金字塔厚德载物:我最近从原来总想着去清理情绪转到了用开心喜悦的心情做事情,做让自己喜悦和平的做事情,即使有情绪了,我也去认可,不再像原来总去自责了,而去琢磨下次遇到了这样的事情我怎么能够和平的去解决,不在去揪住情绪去深挖了,我觉得没有必要去非要找源头,什么原生家庭,什么累生累世的债,反倒觉得这样更轻松。而且上周我跟宝贝去参加了一个亲子营,主题是倒过来爱的秘密,就是当我们有情绪,有评判的时候,我们一二三倒过来想想这件事情背后的好处,积极的一方面,这样自己就会很释然了,而且在这期间我没有倒过来有情绪,不和平的时候,等到事实真相出来了,我发现确实是我的判断错了,我突然明白,真的需要倒过来想事情的时候,对于自己对于当事人都是最好的结果!原来我也是一有情绪就自责,陷在情绪里不出来,成天要清理,找根源,整得自己累啊,我累了,要翻转,而且就要自己来做,别人都是外力,不能长久,自己的力量最强大!就这样每天也会有情绪,但是不自责了,人有情绪是正常的,做到反思总结,相信会越来越好。

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